Antes mesmo do verão iniciar no dia 21, o soteropolitano já está sentindo na pele uma prévia de como será a alta estação na capital. Por conta disso, não custa nada tomar certos cuidados e evitar tomar sol em horários inadequados. Os dermatologistas advertem que o uso de protetores solares não deve ficar restrito apenas a quem vai à praia, mas também para quem trabalha exposto ao sol escaldante diariamente, como vendedores ambulantes, garis e camelôs. Enquanto não se cria uma lei exigindo das empresas a distribuição de protetores solares para os funcionários, cabe a cada um se cuidar e se proteger ao máximo, porque a incidência do câncer de pele é crescente no país.
Segundo especialistas da área de dermatologia, das 10 da manhã às 14 horas é terminantemente proibido tomar sol. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de pele é o de maior incidência (24,7%) e são esperados para o próximo ano 120 mil novos casos em todo o país. A sorte é que se detectado precocemente, as chances de cura são de 98%, mesmo assim, compromete a qualidade de vida de quem o tem. Por outro lado, 25% dos casos não detectados logo no início são fatais.
Conforme a presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia – BA, Irene Spínola, a grande maioria das lesões pode ser evitada apenas orientando às pessoas quanto aos riscos. “Por isso que a Sociedade se empenha tanto em campanhas, porque o câncer pode ser evitado apenas com a educação da população quanto aos cuidados necessários para manter uma pele saudável”.
A médica pede uma atenção maior principalmente às crianças e adolescentes, que ficam mais expostos à radiações solares e, portanto, tem muito mais chance de desenvolverem lesões a partir dos 40 anos, por conta do efeito cumulativo. “A pele tendo sido exposta dos cinco aos 20 anos a pessoa pode apresentar lesões mais tarde. A exposição solar até os 20 deve ser bem orientada para que a pele na fase adulta seja saudável”, explicou.
Mesmo com o protetor solar de amplo espectro, os médicos recomendam que o horário permitido para tomar sol é até as 10 horas da manhã e depois das 14 horas. O uso de camisetas, óculos de sol e chapéus de abas largas também ajudam a minimizar o efeito da radiação em 50%. Outro dado importante citado pela médica é quanto ao uso de sombreiros, mas os recomendados são os de lona, pois os de nylon deixam passar boa parte dos raios ultravioleta.
As orientações não são apenas para as pessoas de pele clara, elas são sim segundo Irene Spínola, as mais predispostas. Mas as peles negras quando acometida pela doença, pode ter lesões mais agressivas.
O uso de bloqueadores não impede ninguém de ter um corpo com bronzeado perfeito, ao contrário, antes de tomar sol e de usar os protetores de fator 30 ou mais, dependendo do tipo de pele, é preciso hidratar tanto o corpo, quanto o rosto. A aromaterapia (ciência que estuda o aroma dos óleos essenciais às essências sintéticas) garante resultados positivos e uma pele saudável.
A aromaterapeuta e aromatóloga, Sâmia Maluf afirma que o uso de óleos vegetais como o de cenoura que tem fator de proteção 4 e é rica em betacaroteno, a pele ficará protegida dos efeitos nocivos do sol. “O óleo de cenoura hidrata a pele antes e depois da exposição solar. Porque além de manter um bronzeado duradouro, reduz a ardência da pele”. Conforme Sâmia tanto os óleos de cenoura como o de urucum são perfeitos para a pele e evitam o aspecto ressecado que aparece depois da exposição. Quanto aos filtros solares, que devem ser usado depois da pele hidratada, ela recomenda os não-comedogênicos, aqueles que contêm óleo mineral na composição. “Os filtros com produtos que não são de origem vegetal provocam acnes, eles tapam os poros impedindo a pele de respirar.
Sâmia alerta quanto a qualidade do óleo “Você só terá resultados efetivos se usar óleos vegetais e essenciais puros e de boa procedência. Óleo essencial não é a mesma coisa que essência. A essência é um produto sintético e o óleo essencial é natural. Procure usar sempre o que há de melhor e fique feliz com os resultados .
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